Simți că pofta de sex e la cote minime? Ai vrea să f**i mai des dar parcă nu ai tragere de inimă. Stai liniștit și trage aer în piept. Când altceva nu funcționează, ai vitamine și suplimente pentru persoane cu un libido scăzut.
Dar până să iei vitamine și suplimente care să te ajute, ai și alte tehnici prin care să dai un boost poftei de sex și apetitului sexual.
Ți-am mai vorbit despre aceste metode în alte articole, așa că o să încerc să nu mă întind prea mult în explicații.
Creșterea libidoului prin metode naturale
De regulă libidoul scăzut apare atunci când ai probleme psihologice legate de disfuncții erectile. Adică, gândurile negre ridică teama de eșec. Pe scurt, ți-e frică să mai f**i și tu ceva la gândul că poate ți se înmoaie în mijlocul partidei sau că îți vine după 3 atingeri discrete. Asta așa, ca să dau și eu niște exemple.
Așadar, primul pas: scapă de gândurile negative. Uită de probleme dacă vrei să faci sex liniștit și să crească și dorința nu doar erecția.
Apoi, obiceiurile nesănătoase afectează grav libidoul bărbaților. Viciile tale, jobul stresant, nopțile nedormite sau chiar relațiile de cuplu toxice îți vor afecta pofta de viață și de zbenguială.
Și să nu uit: fă sport. Ajută super mult în creșterea libidoului pe cale naturală.
Soluții bune sunt și alimentele și plantele afrodiziace. Sau băuturile, legumele și vinul roșu. Toate au efect afrodiziac și benefic în obținerea potenței maxime.
Vitamine și suplimente pentru creștere libidoului. Ce să folosești
În niciun caz să nu folosești chimicale. Sau medicamente așa cum sunt Viagra și Cialis. Tu ai nevoie de soluții naturiste care să susțină potența masculină.
Din nou, stai liniștit că ți-am tot vorbit pe blog despre ce opțiuni ai. Spre exemplu, am scris articole inspirate din experiența mea despre păreri Pops, păreri uPotent, păreri Natural Potent, păreri Maraton Forte sau păreri Tianli. Toate produsele date ca exemplu conțin extracte din plante afrodiziace.
Apoi, ți-am scris și un clasament cu pastile de potență bune în tratarea disfuncțiilor erectile. Așa că, ai toate informațiile pe tavă.
Vezi că unele suplimente pot fi găsite în farmacii, în timp ce pe altele le poți lua de pe site-urile producătorilor. Îți recomand să citești prospectele înainte de orice. Să te asiguri că produsul e natural și nu conține substanțe care îți pot face rău (spre exemplu, verifică să nu fii alergic la ceva anume).
Desigur, există astfel de soluții și pentru ea. Am scris mai multe despre subiect în articolul despre libidoul femeilor.
Cam asta-i tot despre vitaminele și suplimentele naturale care îți pot crește libidoul. Nu uita, un stil de viață echilibrat este soluția eficientă pe termen lung.