page title icon Beneficiile nucilor pentru potența masculină [Actualizat]

Te salut! Astăzi o dau pe sănătate și pe recomandări de nutriție. Stai liniștit că nu-ți spun cum să slăbești. Eu te învăț lucruri utile pentru erecție. Și chiar vreau să-ți vorbesc despre nuci pentru potență. Mai exact despre beneficiile și proprietățile acestora.

Nucile sunt cunoscute pentru conținutul lor bogat de antioxidanți, care contribuie la protejarea împotriva bolilor neurodegenerative, la sănătatea celulelor și a procesului de îmbătrânire prematură. 

În plus, au capacitatea de a reduce nivelul colesterolului „rău” și a trigliceridelor. De asemenea, sunt o sursă deosebită de proteine, vitamine și Omega-3. 

Practic, prin consumul de nuci, poți oferi organismului o serie de beneficii fără niciun fel de efort.

Ceea ce ne interesează cu adevărat este dacă nucile mă ajută să f** mai bine. Cu alte cuvinte, să ejaculez mai mult și mai puternic, să simțit cum mi se întărește mai rapid și să rezist mai mult în timpul partidelor.

Care sunt, așadar, avantajele consumului de nuci pentru potență?

Nucile, efecte benefice asupra creșterii potenței 

Ce tip de nuci sunt recomandate în susținerea potenței la bărbați?

Păi, cam toate au proprietăți similare. De la nuci autohtone, adică românești, până la nucile aduse de pe alte meleaguri. Cam tot ce intră în categoria nucilor vine cu beneficii pentru erecția ta.

Ca idee generală, nucile sunt considerate leac popular pentru potență pentru că susțin circulația pe termen lung. 

Nu numai că au o cantitatea mare de acizi grași Omega 3, deci remediază procesul inflamator, dar și protejează celulele, îmbunătățind circulația sângelui. Cu alte cuvinte, acestea ajută în mod direct la îmbunătățirea funcției erectile și a performanței sexuale. 

De asemenea, nucile sunt pline de vitamine și de nutrienți care asigură o viață sexuală activă, indiferent de vârstă. Le poți consuma ca atare, coapte, prăjite sau în diverse preparate folosite ca făină, lapte, pisate sau date prin blender. 

Cred, totuși, că e bine să avem în vedere că beneficiile exacte ale nucilor în ceea ce privește potența masculină pot fi diferite pentru fiecare persoană. 

De aceea, consumul lor ar trebui să facă parte dintr-un set de obiceiuri sănătoase, care să includă o alimentație corectă și exerciții fizice regulate.

Cum, însă, ne asigură consumul de nuci o viață sexuală activă?

Nucile – ajută secreția de testosteron

Consumul regulat de nuci susține secreția de testosteron. Și, cum poate știi deja, testosteronul este cel mai important hormon care susține potența în cazul bărbaților.

Dacă ai valori normale de testosteron o să ai și un libido ridicat. În plus, te simți energic și ai orgasme intense și mai plăcute decât în cazul deficitului de hormon masculin. 

Nucile conțin vitamine care cresc dorința sexuală și erecția

Nucile sunt surse bogate de vitamine dar în special de B-uri. 

Din câte am mai citit, vitaminele din complexul B sunt implicate activ în controlul tonusului vascular și în transmiterea impulsurilor nervoase. 

Vitamina B1 joacă un rol crucial în procesul metabolic, vitamina B6 facilitează absorbția proteinelor în organism, iar vitamina B9 stimulează activitatea sistemului reproducător, inclusiv producția normală de spermă la bărbați.

În plus, vitaminele acestea ajută și la creșterea dorinței sexuale și a erecției.

Top 3 cele mai bune nuci pentru potență

Top 3 cele mai bune nuci pentru potență

Potrivit literaturii de specialitate, cele mai multe tipuri de nuci vin la pachet cu câte un efect asupra funcțiilor sexuale masculine. 

  1. Nucile tradiționale 

Deși sunt mai bogate din punct de vedere caloric decât alte tipuri de nuci, nucile tradiționale sunt o sursă foarte bună de Omega-3, care are o grămadă de proprietăți de protecție (cardiovasculară, anti-cancerigenă, antioxidativă, anti-osteoporotica și antiinflamatoare). 

Treaba asta arată că includerea în alimentație a nucilor ajută sistemul circulator și inima. În traducere, ajută la „pomparea” sângelui la organele genitale și ajută inima să reziste în timpul sexului.

  1. Nucile caju

Nucile caju sunt o sursă importantă de nutrienți esențiali și antioxidanți cu beneficii semnificative pentru organismul uman. Cercetările indică faptul că o dietă care include 20% din aportul caloric din nuci de caju poate avea un impact pozitiv asupra sistemului circulator, deci previne eșecul erectil.

  1. Migdale

Migdalele sunt bogate în proteine, fibre și grăsimi sănătoase (nesaturate), alături de alte substanțe nutritive esențiale, și sunt apreciate pentru proprietățile lor de a reduce nivelul colesterolului „rău”. 

În plus, studiile sugerează că pot contribui la reducerea tensiunii arteriale și la pierderea în greutate pentru persoanele obeze sau supraponderale, în timp ce pentru cele cu greutatea optimă îi ajută să se mențină. 

După părerea mea, ar fi bine să incluzi cât mai des nuci în alimentația ta zilnică dacă vrei să uiți de problemele de tensiune și să-ți îmbunătățești abilitățile din dormitor.

S-a stabilit deja că nucile au un efect pozitiv asupra oamenilor, în general și a bărbaților, în particular. Dar pentru a profita la maximum de ele, trebuie să le consumi în mod corespunzător. 

Nu este recomandat să mănânci mai mult de trei sau patru nuci odată. Două sau trei astfel de nuci pe zi sunt suficiente pentru a te menține. În orice caz, consumă cel mult 10 nuci pe zi (dacă nu vrei să ai dureri de cap sau spasme vasculare).

Alte soluții bune pentru potență

Dacă consumi nuci cu regularitate o să simți beneficii pentru potență. Mai mult, o să simți că ai mai multă energie și nu te vei mai gândi atât de des la problemele ce țin de ejaculare precoce sau la pierderea erecției.

Nu uita însă cu nucile or fi ele bune, însă nu fac minuni. Dacă ai o partidă în vreo oră așa, poți să mănânci chiar și peste 10 nuci că erecția tot cum o știi tu o să fie. 

Așa că, în locul tău aș lua câte o pastilă pentru potență. Nu un medicament cum e Viagra sau Cialis, ci un supliment natural, din extracte de plante afrodiziace. 

Ca soluții, poți încerca uPotent sau Pops. Ai și alte variante despre care ți-am mai scris eu pe blog chiar și într-un clasament cu cele mai bune pastile pentru potență

Lasă un comentariu