Când masturbarea devine o problemă și afectează potența

Știi vorba aia „ce-i prea mult strică”? Ei bine, atunci poate să fie masturbarea o problemă pentru potență. Așa că, ce-i de făcut? Hai să vedem.

Înainte să citești mai departe, trebuie să pornești cu mentalitatea că nu ți-e rușine să recunoști că și tu te masturbezi. Da, toți o facem. Doar că nu toți o facem cum trebuie, de aia am scris acum ceva timp despre cum să te masturbezi corect.

Nu te juca cu focul, masturbarea e faină cât timp o menții sub control. Dar când devine o problemă, ea-ți afectează nu doar potența, ci și viața personală. Așa că nu o lăsa să te controleze ea și să devină un instinct, pentru că e ca un drog.

E masturbarea una din cauzele pentru problemele cu potența?

Răspunsul firesc și logic este nu. Ea poate duce doar la probleme de ordin psihologic, nicidecum fizic.

Am auzit atâtea mituri și am citit pe forumuri și în reviste (da, pe vremea mea erau reviste) despre masturbare și am vorbit cu doctori, așa că deși nu sunt medic pot spune că am o concluzie pertinentă despre subiect.

Iată câteva mituri, respectiv păreri ale unora care zic că masturbarea face parte din problemele pentru potență – adică slăbește erecția, grăbește ejacularea:

• masturbarea reduce calitatea spermei – greșit. Corpul nostru produce zilnic spermă, iar la calitatea ei „contribuie” alte activități, precum fumat, alcool, substanțe aiurea, alimentație nesănătoasă, sedentarism, diferite boli. În niciun caz masturbarea.
• masturbarea duce la îmbolnăvire – greșit. Nu are legătură cu bolile, depinde acum cum e făcută. E clar că cineva care s-ar masturba cu sârmă ghimpată nu e sănătos la cap… dar masturbarea chiar și excesivă sau regulată nu provoacă „daune” precum boli fizice, psihice, maladii, cancer de prostată sau sterilitate… asta e aiurea. Sunt doar „vorbe” fără dovadă, „aruncate” de fanaticii religioși sau de învățătorii de pe vremuri (anii 50, 60, 70) când populația suferea de natalitate scăzută și tinerii erau încurajați să procreeze, chiar și cu astfel de metode extreme.
• masturbarea modifică forma penisului – greșit. Nu are legătură cu dimensiunea, nici cu hormonii din corp sau cu forma penisului. Un amic chiar mi s-a plâns că s-a masturbat așa de mult când avea 12-18 ani, încât și-ar fi deformat penisul și a crescut strâmb. I-am explicat că științific nu avea cum să se întâmple așa ceva. Motivul pentru care i-a crescut strâmb este pur genetic. Nu are nicio problemă și nu i-a afectat asta viața sexuală. I-am mai zis că, dacă observă totuși că îl doare fiecare erecție sau că are mereu ejaculare precoce sau alte probleme, atunci trebuie să meargă la urolog. Altfel, cu un penis curbat sau strâmb, doar la nivel estetic, poți să faci treabă.
• masturbarea zilnică indică probleme mentale – greșit. Nu e nicio statistică să ne spună de câte ori înseamnă „prea mult”, dar eu cred că depinde de organism. Sunt convins că fiecare dintre noi are un record personal cu numărul de masturbări zilnice. Al meu e de 3, dar asta nu pentru că n-aș mai fi putut duce ci pentru că mă simțeam vinovat. Dar asta-i altă poveste. Să îți provoci singur plăcere e o chestiune preistorică, și nu doar atât, e și în natura noastră, de-aia avem organe genitale și mâini. Din punctul meu de vedere, devine o problemă atunci când o faci necontrolat, când ești cu prietenii și simți nevoia să te retragi la baie pentru „una mică” sau atunci când nu poți să faci sex cu o parteneră, pentru că tu ești obișnuit să ți-o freci.
• masturbarea când ești într-o relație nu e normală – greșit. Nu poate mereu partenera să-ți satisfacă nevoile, mai ales atunci când e în „acea perioadă” sau are alte treburi. Așa că e normal să vă masturbați amândoi. Ce nu e normal, zic eu, e atunci când preferi să te masturbezi în locul unei partide cu o femeie.

Așa că, ajungem la o concluzie? Masturbarea în probleme cu potența nu este inclusă.

Totuși, când poate afecta masturbarea potența?

Atunci când o lași să te controleze sau atunci când îți afectează prea mult psihicul.

Asta pentru că masturbarea e un viciu și creează dependență, mai ales atunci când e însoțită de dependența de pornografie, de pe site-uri pentru adulți. Să știi că filmele porno îți pot face rău, dacă abuzezi de ele.

Ce înseamnă să îți afecteze psihicul? Să te facă să te retragi în tine, să devii introvert, să îți reduci capacitatea de a socializa și să preferi singurătatea. La asta poate duce masturbarea în exces – adică cel puțin de 2-3 ori pe zi.

Așa că sfatul meu e să nu lași masturbarea să te transforme într-un pustnic, care doar să în casă și se uite la pornoace. Atunci te vei simți mereu obosit, plus că nu vei mai avea chef să ieși să îți vezi prietenii sau să socializezi. Cunosc astfel de persoane și le-am tot zis să iasă în lume, să facă ceva cu viața lor.

Plus că, masturbarea afectează potența atunci când corpul se obișnuiește să se excite la atingerea propriilor mâini mai mult decât la atingerea unei femei. Și la nivel vizual, dacă îți obișnuiești organismul să reacționeze la stimuli de pe un ecran – cum ar poze erotice sau filme porno pe un laptop sau telefon, poate fi periculos. Asta pentru că, atunci când ajungi în pat cu o femeie, celelalte simțuri sunt complet nepregătite și te pot lua prin surprindere.

Și de-asta apare ejacularea precoce sau erecția slabă. De-asta apar disfuncții erectile, strict pe principii emoționale.

Abia în cazuri de genul ăsta putem include masturbarea în probleme cu potența. Uite, totuși, o completare a tot ce am zis mai sus: citește despre ejaculare precoce cauzată de masturbare.

Sfaturi pentru tine înainte ca masturbarea să devină o problemă

Citești până aici? Înseamnă că te interesează pe bune subiectul. Sau, poate, citești „pentru un prieten”. Hai să considerăm așa.

Ce să faci concret ca să nu lași masturbarea să îți afecteze potența și emoțiile?

• să nu te mai gândești la masturbare. Pe bune. Lasă-o acolo, pe raft, ca pe ceva care nu e mereu în mintea ta dar dai de ea din când în când.
• să nu te mai învinovățești dacă te masturbezi. Citește pe toate site-urile să vezi că toată lumea se masturbează. Nu ești cu nimic mai special pentru că și tu o faci. Așa că nu te mai jena pentru o chestiune normală ca și mersul la toaletă sau udatul florilor. Ți-a plăcut comparația?
• să nu te (mai) masturbezi zilnic. Dacă lași masturbarea zilnic în viața ta, înseamnă că și gândurile sunt mereu la ea. Asta înseamnă că de aici mai e doar un pas până când poate să-ți controleze viața. Mai bine redu-o la 2 zile, pentru început. Sau la 3 zile. Cel mai bine e de (maxim) 4 ori pe săptămână. De unde știu? Mi-a zis „un prieten”.
• să ai o viață socială normală. Lasă deoparte preconcepțiile despre oameni. Vorbește cu oamenii, fii prietenos, mai ales cu femeile dacă nu ai deja prietenă sau nevastă. Fii sociabil, nu retras, și pe cât posibil nu mai petrece așa mult timp singur. Crede-mă, singurătatea naște monștri și asta poate să te facă să ai alte probleme care pot duce și ele la ejaculare precoce sau erecții slabe sau scurte.

Ai înțeles ce zic? Bagă la cap și șterge masturbarea din lista de probleme cu potența masculină. Apropo, citește și articolul cu tehnici de creștere potență prin masturbare. O să-ți placă.

Fii bărbat, citește Dan Juan și nu te mai judeca atât. Nu mai pune presiune pe tine. Ești fain, așa cum ești!