Există leacuri populare pentru potență care dau rezultate de câteva mii de ani, încă de când omul le-a descoperit. Și unde s-au descoperit majoritatea? Evident, în China.
Problemele cu potența sunt legate de vârsta bărbaților, însă și ele există de când lumea. Mi se pare foarte mișto faptul că, de-a lungul istoriei, s-a dovedit că durata unei partide de sex a tot crescut, odată cu creșterea nivelului de trai. E clar – una e să faci sex în peșteră și alta e să o faci într-o cameră de hotel, unde nu ești deranjat. Sau acasă, nu știu de unde mi-a venit asta cu hotelul.
În ziua de azi, durata de timp medie a unui bărbat de la începerea unei partide de sex și până la ejaculare este de peste 5 minute. Cu alte cuvinte, dacă te ține mai puțin de 5 minute, poți spune că ai „un început de” ejaculare precoce, iar dacă ți se blegește penisul într-un timp mai scurt de atât, ai, tot așa, „început de” disfuncții erectile. Mai e posibilitatea în care să nu ți se scoale în totalitate și să nu știi ce să faci. Tot plantele afrodisiace își faci treaba.
De aceea am ales să scriu astăzi despre leacuri populare pentru potență care ajută un bărbat să și-o țină cât mai sus, pentru cât mai mult timp. Însă, dacă vrei să citești mai bine despre un control mai bun al ejaculării, am un alt articol pentru tine, despre leacuri băbești pentru ejaculare prematură. Citește, bagă la capul de sus ca să-ți controlezi capul de jos!
Cuprins
Leacuri populare pentru potență la bărbați
Plante afrodisiace pentru potență
Era firesc să pornim de aici. Există plante folosite chiar ca și condiment sau în ceaiuri, care îmbunătățesc circulația sângelui. Ca să nu te umplu de liste de cumpărături și să-ți dau motive să mergi singur la piață, mai bine-ți zic asta: uită-te după acele plante care îmbunătățesc fluxul și circulația sângelui. Despre asta e vorba dacă vrei să ai o erecție tare.
Și combină acea plantă care dă rezultate în cazul tău cu mierea, să-și facă efectul mai repede și să se absoarbă în organism. Plus că, intră mai bine.
Am zis că nu-ți dau listă de leacuri populare pentru potență? Iată totuși una, din partea mea:
- Ghimbirul – maestrul în îmbunătățirea circulației sângelui. Cred că e în top la mine, plus că e bun pentru sănătate, imunitate și multe altele.
- Ginsengul – crește libidoul, te ajută să te concentrezi mai bine asupra erecției tale.
- Ginkgo Biloba – bun pentru sânge, deci bun pentru capul tău (capul care trebuie).
- Tribullus Terrestris – mărește nivelul de testosteron, hormonul bărbăției tale.
- Palmier pitic – e un afrodisiac super puternic, ajută cu prostata, e mereu pe buzele urologilor (la figurat, frate).
- Mierea de albine – e afrodisiac mai ales în combinație cu plantele de mai sus. Are un conținut ridicat de bor care-ți „scoală” testosteronul.
- Usturoi și ceapă – știu, nu-i prea sexy să le consumi înainte de întâlnire, dar să nu faci rabat de la ele, că-s bune rău.
Bineînțeles, lista e muuult mai lungă, dar astea-s plantele (vorba vine, nu-s toate plante) care la mine sunt în top. Adică funcționează, la cei peste 40 de ani ai mei. Fie că fac o cură cu ele, fie că iau uPotent, stimulentul pentru potență care le are aproape pe toate la un loc, tot simt efectul.
Oricum, dacă vrei să vezi mai multe leacuri populare pentru potență din categoria plantelor, citește articolul: Plante afrodisiace bune pentru potență.
Sport și alimentație
Știu, nu sunt maică-ta să-ți zic ce să mănânci și mă poți considera boșorog dacă-ți tot repet să ai un stil de viață sănătos.
Dar, crede-mă, frate, potența e strâns legată de felul cum funcționează întreg organismul tău. Faza e că multe din problemele de sănătate care aparent nu au legătură cu potența, totuși, o afectează.
Orice are legătură cu circulația sângelui, în primul rând, este un factor care să dăuneze potenței masculine. Pentru că ai nevoie de o bună circulație ca să-ți scoli și să-ți menții sculat penisul.
Așadar, încearcă să:
- faci mișcare cel puțin 30 de minute în fiecare zi (eu de exemplu merg la sală de 2-3 ori pe săptămână, iar în restul zilelor alerg, urc scările, fac sex cu nevastă-mea, d-astea). Mișcarea, de orice fel ar fi ea, are efect antioxidant, te face mai flexibil și îți sporește rezistența fizică. Acum, legat de asta, eu nu zic să faci sală ca nebunu’, să bagi steroizi sau alte rahaturi în tine. Iar dacă tragi de fiare, fără să ridici mai mult decât poți duce, evident, îți crește nivelul de testosteron. Pentru potență, cele mai bune sporturi sunt cele pe bază de cardio, aerobic și înot. Sunt studii care spun că dacă faci aerobic și/sau înot, îți îmbunătățești cu aproximativ 30% performanțele sexuale.
- mănânci sănătos – am scris în articolul cu tratamente naturiste pentru potență câteva alimente bune pe care eu le mănânc de regulă. Ferește-te de fast food și Cola, băiete!
- Reduci fumatul – asta dacă fumezi. Pe principiul „ce-i prea mult strică”, sunt de părere că fumatul în exces, adică mai mult de un pachet pe zi, strică. Așa că, dacă ești fumător, nu am nimic cu tine, pur și simplu te sfătuiesc prietenește să fumezi mai puțin de un pachet pe zi.
Cam astea sunt sfaturile la acest capitol. Nu e greu, nu?
Masturbarea corectă
Mamă, frate, îți dai seama, dacă ai nevoie și de un set de reguli când ți-i iei la l**ă, atunci unde a ajuns lumea?
Ideea este că masturbarea e un antrenament pentru organul tău genital, ca să îi sporești rezistența și să îl cunoști mai bine. Toată lumea se masturbează, deci nu e nici asta un subiect tabu.
Ideea e că trebuie să nu ajungă masturbarea să devină o problemă și să îți afecteze potența. Adică să nu o faci prea des sau prea repede. Pe principiul „cum îți așterni, așa dormi”.
Înțelegi ce vreau să zic? Aruncă un ochi pe sfaturile mele legate de masturbarea corectă. Mulți mi-au zis că am dreptate cu ce zic acolo.
Alte leacuri populare pentru potență: suplimentele

Frate, îți spun cinstit, pastilele pentru potență masculină sau suplimentele naturiste nu sunt un tabu. Nici nu îți faci rău, dacă știi ce să iei. Citește articolul cu păreri Pops să vezi experiența mea.
Ai de ales între două variante:
- tratamente pe termen mai lung – gen 1, 2 sau 3 luni. Deci, cu bătaie lungă, dar mai ales la recomandarea unui doctor.
- soluții de moment – gen iei o dată, are efect în 30 de minute sau 2 ore, după caz.
Eu sunt mai mult adeptul soluțiilor de moment, deci merg pe varianta 2. Eu aș alege să combin leacurile de mai sus – plante, sport, alimentație – cu soluțiile de moment.
Ca să nu o mai lungesc, am scris aici despre cele mai bune pastile pentru potență. E vorba doar de soluții de moment, deci nu tratamente pe termen lung, așa că aruncă o privire. E un top personal, din tot ce am testat eu, ce a mers la mine.
Dacă nu te satisface topul, mai citește și recenziile mele din categoria potența la bărbați. Vei găsi acolo multe păreri despre diverse suplimente, reacții adverse, detalii despre prospect și nu numai. Nu dau un link anume că tot actualizez categoria, dar nu strică să fii documentat.
Baftă la sex și ține sus munca bună!
Tribulus terestris iau luat de doua luni si pot spune ca isi face treaba adica cand vine vb de testesteron adica pofta de sex e mai accentuata erectiile sunt mai dinamice si forta si masa musculara paraca de 2 luni cand iau muschii sunt mai puternici si mai definiti eu fac si sport de contact acum as vrea sa renunt la acest supliment pt o perioada sa vad daca nivelul de testesteron ramane la fel sau scade