Impotența psihogenă: ce este, cum îți dai seama că te afectează

Să treci printr-o partidă eșuată nu-i un capăt de țară. Asta încerc să explic celor care-mi scriu cerându-mi sfaturi în legătură cu diverse experiențe sexuale ratate. Nu de alta, dar fix așa poate apărea impotența psihogenă.

În primul rând trebuie să renunți în a te vedea actor de filme porno. Ești un bărbat normal, cu o p**ă normală, indiferent dacă tu crezi că o ai prea mică, prea strâmbă sau mai știu eu cum. Normal e și să-ți vină prea repede ocazional și nu, nu înseamnă că ai ejaculare precoce. La fel, e normal să mai pierzi erecția sau să se întâmple să se scoale mai greu. Aia e. Treci printr-un moment prost, ești obosit, stresat sau pur și simplu ai libidoul scăzut.

Dacă nu te pierzi în gânduri negre, o să vezi că sunt situații izolate. Altfel, dacă te apucă panica, s-ar putea să transformi totul într-o mare tragedie. Și, până să-ți dai seama ce te-a lovit, deja să suferi de impotența psihogenă sau disfuncția erectilă psihogenă.

Impotența psihogenă. Ce este

Dacă ar fi să dau o definiție medicală pentru ce înseamnă sau ce este impotența psihogenă, cam asta ar fi: incapacitatea de a avea sau de a menține o erecție pentru a înfăptui un act sexual. Practic, nu poți face sex, implicit, nu ajungi să ejaculezi și poți chiar să ai probleme în a face un copil.

Acum, diferența față de impotența clasică constă în factorii declanșatori. Ei nu au natură organică sau fizică, ci sunt legați de factori psihologici. Cum s-ar spune, de la cap se-mpute treaba.

Cum îți dai seama că ai impotență psihogenă sau disfuncție erectilă psihogenă

Ai mereu frica de eșec? Parcă nici nu-ți vine să mai fi cu o femei pentru că deja te vezi cum fie ejaculezi după doar 2 atingeri, fie nu reușești să ai erecție cât să poți să o penetrezi.

Dacă ai doar gânduri negative și te izolezi de tot și de toate, impotența ta e psihică.

Semnele și simptomele sunt destul de clare. Cauzele și ele sunt intuitive.

Ajungi să ai disfuncție erectilă psihogenă nu neapărat pentru că ai avut o partidă de sex eșuată sau pentru că ți s-a blegit ție fix la intrare.

Un episod super stresant din viața ta, stări repetate de anxietate ori depresia te poate aduce în acest punct.

Chiar și experiențe sexuale traumatizante din copilărie pot manifesta impotență psihogenă la maturitate, cu debut așa, din senin.

Ce să faci dacă ai impotență psihogenă

Ți-aș spune simplu, relaxează-te, frate!

Dar știu că nu ai cum. Adică, dacă ești deja acolo, e greu să-ți mai găsești liniștea. Așa că, de cele mai multe ori, un psiholog e cel mai potrivit ajutor.

Poți încerca și o discuție cu un prieten bun. Să îți mai iei o piatră de pe inimă.

Odihnește-te bine, mănâncă alimente bune pentru organism și afrodiziace. Fă sport, renunță la vicii și vorbește despre toate problemele tale cu partenera. Asta dacă ai o relație stabilă și încredere în ea.

Bagă și suplimente naturale pentru potență, așa cum este Pops, uPotent, Tinali sau Maraton Forte. Evită medicamentele cum sunt Viagra sau Cialis că impotența ta nu-i funcțională ci pe fond psihic.

Suplimentele te vor ajuta să te mai relaxezi când o să vezi erecția tare, fermă și de lungă durată. Între timp, poți face și exerciții bune pentru potența masculină – înveți să te masturbezi corect, cum să respiri când faci sex sau cum să antrenezi mușchii pelvieni.

Cât despre produsele naturale pe care le poți lua ca ajutor, am scris un top cu cele mai bune pastile pentru potență. Citește-l că poate îți este de folos.

Așa că, respiră, relaxează-te că nu-i totul chiar atât de rău precum ai crezut tu la început.